Ocr

L’OCR, Obstacle Course Race, è un allenamento all’aria aperta e di vari livelli di difficoltà imposti dai percorsi, lungo i quali si incontrano ostacoli, sia naturali che artificiali quali, a titolo d’esempio, strade impervie, fiumi, muri, banchi di sabbia e le classiche installazioni difensive militari, trasportando anche oggetti di diverso peso.

Tutto ciò mette alla prova le capacità psico-fisiche dell’atleta, il quale deve inevitabilmente acquisire doti di resistenza, forza, velocità e flessibilità.
Chiunque può cimentarsi in queste sfide, con i propri tempi ed a seconda delle proprie capacità fisiche.